Prijavi se | Registruj se | Kontakt | Pomoć | Marketing | Predstavi se | RSS

Vežbe

Ruke

Triceps potisak na lat mašini

Jednoručni biceps pregib na kosoj klupi

Potisak iza glave (sa jednoručnim tegom)

Stojeći biceps pregib

Biceps pregib na Skotovoj klupi

Potisak sa čela za triceps

Uski benč

Trening
Nivo 1 za žene

2. Nov 2008.

Potisak iza glave (sa jednoručnim tegom)

30. Jan 2011.

Aerobik

1. Nov 2008.

Rameni potisak (ispred i iza glave)

30. Jan 2011.

Veslanje

30. Jan 2011.

Plantarna fleksija stopala (listovi)

30. Jan 2011.

Ruski aerobik

21. Jan 2009.

Nivo 1 za muškarce

4. Nov 2008.

Ravni benč

29. Jan 2011.

Veslanje u pretklonu

30. Jan 2011.