Prijavi se | Registruj se | Kontakt | Pomoć | Marketing | Predstavi se | RSS

Vežbe

Ruke

Triceps potisak na lat mašini

Jednoručni biceps pregib na kosoj klupi

Potisak iza glave (sa jednoručnim tegom)

Stojeći biceps pregib

Biceps pregib na Skotovoj klupi

Potisak sa čela za triceps

Uski benč

Trening
Trening za početnike

1. Nov 2008.

Deca durabolin

2. Jan 2006.

Nivo 2 za žene

3. Nov 2008.

Billy Blanks Ab-Bootcamp

17. Jan 2009.

Nožno pregibanje (leg curl)

30. Jan 2011.

Weiderovi principi treninga

10. Nov 2008.

Stojeći biceps pregib

30. Jan 2011.

Triceps potisak na lat mašini

30. Jan 2011.

Odizanje trupa

30. Jan 2011.

Methoxivone

13. Jun 2009.